明太(めんたい)いわしの焼き方
2012-09-02
この商品は冷凍していますので、焼く前に解凍しておく方が
より美味しくいただけます。
冷蔵庫で半日ほど解凍してください。 時間がない場合は電子レンジで良いです。
■フライパンで焼く
フライパン全体をクッキングシートで敷き「いわし明太」をその上に置き、
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フタをして 中火で約3分焼く 、
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次に裏返して、中火で約3分焼きましたら出来上がり。
■グリルで焼く
アルミホイルに包み、グリル等で約6分焼きます。
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こんがりと焦げ目が出来たらできあがり 。
お好みで、大根おろしを添えたり、かぼすを絞ってお召し上がりください。
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